抖音里踢毽子（抖音里踢毽子是什么）-抖音百科

抖音踢毽子视频怎么制作?

1、将视频提前导入电脑，为剪辑做准备。打开pr，文件——新建——序列。点击设置，参数如图，然后确定就可以开始剪辑视频了，通常拍摄素材会比设置的瘦一点，在节目里面双击视频可以拉大，或者效果控件里面设置缩放指数。

2、抖音里别人拍的踢毽子，道具里边没有这毽子是从哪儿来的，是别人在其他软件合成制作的，比如快影这样的视频编辑软件合成的，当然抖音道具里没有啊！在应用商店搜索【逗拍】进行下载，苹果手机在app store里面进行下载，下载后进行安装。打开手机的逗拍APP，点击【模板】界面。

3、“毽子操”，就是我们常说的有氧运动。这一套动作分解下来就是4个动作：盘踢毽子、磕踢毽子、拐踢毽子、抹踢毽子。这几个动作主要是抬腿并用手触脚或膝，动作不难学，节奏感强。

4、此次通过直播健身的方式爆火，完全是意料之中的事。火过周杰伦以前一听《本草纲目》想到的是周杰伦，现在想到的却是刘畊宏和他的老婆。很难想象周杰伦以后演唱会这首歌，台下万人拍腿跳健身操的样子，哈哈~是刘畊宏重新赋予这首歌魅力！专业正能量，一人带动全网健身热潮，也是跟专业离不开关系。

5、女人自律爬山锻炼看风景的抖音文案【精】健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。

6、女人自律爬山锻炼看风景的抖音文案【精】女人自律爬山锻炼看风景的抖音文案【篇一】健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。

1、毽子操本草纲目是近期很火的一个减肥操，现在全网为了减肥都跟着刘畊宏跳毽子操，其实坚持一段时间真的可以发现自己瘦了不少，主要就是燃脂，每天跟着刘畊宏跳毽子操本草纲目真的有很明显的体重改善哦！毽子操本草纲目可以减肥吗可以。

2、刘畊宏的《本草纲目》健身操是一种有氧运动，通过长期坚持可以达到减肥的效果。在抖音上，刘畊宏的健身操非常受欢迎，吸引了大量跟风参与者。毽子操是刘畊宏健身操中的一个环节，包括盘踢毽子、磕踢毽子、拐踢毽子、抹踢毽子等动作，主要锻炼下半身。

3、毽子操本草纲目是近期非常流行的减肥运动，许多人通过跟随刘畊宏的直播一起跳毽子操来达到减肥的效果。实际上，长期坚持这项运动可以明显看到体重的下降，主要原理在于燃烧脂肪。每天跟随刘畊宏跳毽子操本草纲目，可以有效改善体重。毽子操本草纲目可以减肥吗？可以。运动前准备：- 穿上透气的运动服装。

4、刘畊宏的健身操还是可以减肥的，效果也是比较好的，从他老婆身上就可以看出来，但是不管做什么都要坚持，不能半途而废，也要根据自己的自身条件制定减肥计划，这样减肥效果才会更好，如果坚持不下去，不管是什么健身操都没有效果，想要效果明显一定要坚持才可以。

1、踢字的意思：● 踢 tī ㄊㄧˉ◎ 用脚触击：踢毽子。一脚踢开。踢蹬。踢踏。踢皮球（a．抬脚触击皮球；b．喻互相推委，来回扯皮的官僚主义作风）。踢字的详细解释：详细字义 ◎ 踢 tī〈动〉(1) 用脚特别是足尖触击(打) [kick]踢，以足蹴物。

2、踢的意思如下：抬起腿用脚撞击：～球。～毽子。小心牲口～人。踢的汉语拼音是：tī。相关组词：踢腾踢蹬踢场踢圆踢脚踢_ 踢弄踢球踢陟角踢踢木挑踢踢斛踢胸。踢的造句如下：我禁不住小刚的怂恿，放下作业跟他踢球去了。

3、踢踏。踢皮球笔画数：15；部首：足；笔顺编号：251212125113533笔画顺序：竖折横竖横竖横竖折横横撇折撇撇详解：踢tī【动】用脚特别是足尖触击〖kick〗踢，以足蹴物。

4、踹【拼音】：[chuài] 【字义】：脚底用力踢：把门～开。失足踩下：没注意一脚～在烂泥里。

1、只有登上山顶，才能看到那边的风光。连巅峰都没眺望过的爬山者，又怎么会想要登峰造极呢？从山上下来，轻快，凉爽，远眺那景色青翠淡绿，登山难，下山易，为了下山的舒畅，也愿爬那一回山。每天像登山一样活着吧，慢慢地、坚持不懈地攀登，还要记得欣赏每一瞬擦身而过的风景。

2、晨起去爬山，万家出炊烟，享受宁静的早晨。1 高山巍峨拔地起，绿水长流天上来。登顶俯瞰，一切景色尽收眼底。1 因为不能晒到阳光，如此春光明媚的星期天，在家看了一天动画。再次喊出：我真的好想去爬山！忆昨日，登山戏雪，看今朝，锦绣年华，展未来，回眸三生。

3、爬山游记，累的是身体，愉悦的是灵魂。 1下班后一个人爬山，七点钟回到家做饭，九点钟洗刷完毕坐在书桌前，十一点钟准时睡觉，便是令人心安的一天。恋爱是登山，结婚是登顶，接下来自然可以趿拉着鞋慢慢走。心情不好去爬山的文案【篇二】 2登山看风景，多么赏心悦目的乐事。

4、拍抖音视频徒步旅行的励志文案(篇一) 你够不着的亦是你我无法徒步得到的岁月还太远时间还不够暖这夏日热得炙烈远不得冬日清冽动人夜晚的空气充斥着燥热，行走在路上把音量开到盖住所有的杂音。这一刻周边的一切什么也察觉不到，只看得到虚无的远方。