橙子快跑抖音和淘宝（橙子快跑是国内的企业么）-抖音百科

橙子快跑11天套餐记录

总结来说，橙子快跑套餐虽有其价值，但个人的饮食习惯和自制力才是决定减肥效果的关键。在抖音购买的套餐，其实性价比不高，用同样的钱买蔬菜和鸡胸肉自己搭配，或许更为明智。无论如何，保持自信，享受生活才是最重要的。

橙子快跑7日餐吸引，选择购买体验。尝试橙子快跑餐后，体重75kg。餐单包含紫薯圈、魔芋凉皮、鸭腿等，其中鸭腿高钠。橙子快跑餐感觉摄入量比平时多，饱腹感强，但想吃甜食。运动消耗约653千卡。次日体重微涨0.2kg，正常波动。第3日体重78kg，体脂率下降。尝试玉米糊，冲泡困难，口感不佳。